Nessuno vuole contrarre il raffreddore o l'influenza, ma sfortunatamente succede. Personalmente, non prendo mai un vaccino antinfluenzale ma quello che faccio sempre è tenere a portata di mano determinati ingredienti per i rimedi casalinghi contro il raffreddore e l'influenza. Odio davvero prendere medicine, soprattutto perché non sai mai cosa succederà davvero a quelli da banco sciroppi e pillole. Quindi, ho pensato quest'anno, avrei raccolto un elenco di rimedi casalinghi per combattere tutti i sintomi del raffreddore e dell'influenza, sai, per ogni evenienza.
Ho trovato alcuni rimedi casalinghi meravigliosi che sono così facili da preparare e contengono ingredienti che probabilmente hai già nella tua dispensa. È sempre una buona idea provare diversi rimedi, solo per vedere cosa funziona. Potresti ottenere gli ingredienti per tutti questi 25 rimedi casalinghi e non spendere molto, quindi se vuoi provarli non sono terribilmente costosi. In effetti, risparmierai denaro acquistando al banco gocce per la tosse, decongestionanti e sciroppi per la tosse e risparmierai di dover visitare il medico. Dai tè alle zuppe, troverai il rimedio perfetto per la tua famiglia e non dovrai preoccuparti di correre al negozio a mezzanotte per fermare quei colpi di tosse.
Preparare i propri rimedi contro il raffreddore e l'influenza è fantastico. Non solo ti assicuri che la tua famiglia non assuma sostanze chimiche dannose dai medicinali, ma risparmi così tanti soldi e puoi evitare qualsiasi ingrediente a cui qualcuno nella tua famiglia possa avere intolleranza. Adoro una buona vita e questi rimedi fatti in casa sono tra i migliori. E se ami gli hack di vita, assicurati di dare un'occhiata a questi 25 hack di ripristino per trasformare di nuovo vecchie cose. Ora, se non hai mai fatto i tuoi rimedi contro il raffreddore e l'influenza, ti stai davvero perdendo. Anche questi hanno un sapore molto migliore di quelli da banco sciroppi e gocce, quindi è molto più probabile che i tuoi piccoli li prendano. Inoltre, funzionano meravigliosamente. Proteggi i germi del raffreddore e dell'influenza in questa stagione con alcuni buoni rimedi fatti in casa vecchio stile!
1. Zuppa d'aglio
Ciò che rende questa zuppa un potente raffreddore e influenza killer è l'aglio ... e contiene 44 spicchi d'aglio. Non è così potente da scongiurare un vampiro. In realtà ha un sapore davvero buono e contiene cipolle, brodo di pollo, timo e una miriade di altre cose che aiuteranno a lenire quei sintomi di raffreddore e influenza ... ed è davvero facile da fare.
Ricetta: smittenkitchen
2. Elisir di aceto di mele fatto in casa
L'aceto di mele è buono per una serie di cose in giro per casa, incluso aiutare a lenire quei sintomi del raffreddore e dell'influenza. Metti solo l'aceto di mele in un bicchiere e aggiungi miele e pepe di Cayenna. Il miele e il pepe sono anche ottimi per aiutare a uccidere quei germi freddi e il miele aiuta a lenire il mal di gola.
Ricetta: popsugar
3. Minestra di pasta di pollo fatta in casa della nonna
Cosa potrebbe farti sentire meglio quando hai il raffreddore di una bella scodella calda di classica zuppa di noodle di pollo? Lo faccio ogni anno ... diverse volte in realtà ... quando iniziamo a sentire un bug in arrivo ed è meraviglioso. Con pasta all'uovo, carote, cipolle, sedano e brodo di pollo, non c'è nient'altro al mondo che ti farà sentire caldo e accogliente come questa zuppa di pollo.
Ricetta: smittenkitchen
4. Frullato freddo di cocco e arancia
Le arance sono ricche di vitamina C e l'olio di cocco aiuta a ridurre la lunghezza del raffreddore e dell'influenza. Quando li metti insieme in questo frullato, ottieni una deliziosa sorpresa che non solo ha un buon sapore, ma ti aiuta a combattere quei germi. Questo ha anche lo zenzero, che è un antidolorifico naturale e le clementine che sono anche ricche di vitamina C.
Ricetta: greenthickies
5. Zapper per raffreddore e influenza naturale
Questa ricetta completamente naturale contiene curcuma, pepe di cayenna, miele crudo, limone e aglio per creare un rimedio che ridurrà la durata del raffreddore o dell'influenza e ti aiuterà a sentirti meglio allo stesso tempo. Tutti gli ingredienti hanno proprietà salutari, fino al quarto di tazza d'acqua incluso.
Ricetta: lifemadefull
6. Miscela antibatterica fatta in casa
Questo rimedio fatto in casa è un copione della miscela di oli essenziali di Thieves ed è ottimo per aiutare a eliminare i germi che causano il raffreddore e l'influenza. È davvero semplice da realizzare e puoi usarlo in diversi modi per aiutare a combattere i germi in questa stagione. Pulisci la casa con essa, usala come collutorio o diffondila nell'aria per uccidere quei germi e superare la tua malattia molto più velocemente.
Ricetta: wholenewmom
7. Spray salino fatto in casa
Lo spray salino può salvare la vita quando si tratta di naso chiuso e problemi respiratori correlati a raffreddore e influenza. Questa versione fai-da-te è molto più economica di qualsiasi cosa tu possa acquistare al banco e funziona altrettanto bene. Inoltre, probabilmente hai già tutto il necessario per realizzarlo, quindi è molto più comodo da usare. Hai solo bisogno di sale da tavola e acqua calda!
Ricetta: wholenewmom
8. Marmellata di sambuco che rinforza il sistema immunitario
Il sambuco è ottimo per rafforzare il sistema immunitario, che può aiutarti a evitare il raffreddore e l'influenza tutti insieme. Oppure, se hai già contratto i germi, potenziare il tuo sistema immunitario può aiutarti a combatterli e guarire molto più rapidamente. Questa marmellata di sambuco non è solo un booster immunitario, è anche deliziosa e davvero facile da preparare. Prepara un lotto ora prima che arrivi la stagione del raffreddore e dell'influenza, così sarai pronto.
Ricetta: wholenewmom
9. Ghiaccioli di sambuco fatti in casa
Se non riesci a far divertire i bambini al sambuco in qualsiasi altra forma, posso quasi garantire che mangeranno questi ghiaccioli di sambuco. La bacca di sambuco ti dà così tanto potere di potenziamento immunitario che è quasi essenziale tenerlo a portata di mano per la stagione fredda e influenzale. Questi ghiaccioli di sambuco facili da preparare faranno implorare i bambini per le loro medicine - inoltre il freddo aiuta a lenire la gola.
Ricetta: innalzamento della generazione nutrita
10. Sciroppo di sambuco fai-da-te
Prepara un lotto di questo sciroppo di sambuco molto prima che sia tempo per quei germi del raffreddore e dell'influenza e goditelo con i tuoi pancake o waffle ogni mattina. Aiuterà a rafforzare il sistema immunitario e impedirti di ammalarti. E se prendi un raffreddore, puoi comunque goderti i tuoi pancake con lo sciroppo di sambuco e aiutarti a guarire più velocemente. Oppure, prendi un cucchiaio quando senti il raffreddore o l'influenza.
Ricetta: wholenewmom
11. Orsetti gommosi fatti in casa per combattere l'influenza
I bambini non discuteranno mai di prendere la loro medicina se hanno la forma di orsetti gommosi, giusto? Questi orsetti gommosi che colpiscono l'influenza non sono solo gustosi, ma hanno ingredienti per aiutare i tuoi piccoli (o te) a superare l'influenza e ad iniziare la strada per sentirsi meglio rapidamente. Contengono sciroppo di sambuco, olio di cocco e acqua, nonché polvere di gelatina per aiutarli a mantenere la loro forma.
Ricetta: wellnessmama
12. Tè allo zenzero lenitivo fatto in casa
Il tè è sempre la mia cosa preferita quando mi sento sotto il tempo. Questo tè allo zenzero non solo ha una meravigliosa sensazione di calore, ma ha anche lo zenzero, che è un rimedio naturale contro il dolore e vanta una serie di altre proprietà salutari. Aiuta con congestione e cinetosi, quindi è perfetto per combattere i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Per questo avrai bisogno di zenzero fresco, quindi vai al mercato del tuo agricoltore locale o al negozio di alimenti naturali e mantienilo a portata di mano per la prossima stagione.
Ricetta: knucklesalad
13. Strofinaccio sul petto di Vick fatto in casa
Vick era una graffetta in casa mia quando stavo crescendo. Mia mamma lo strofinava sempre sul petto per aiutare a combattere la congestione o per metterlo in un umidificatore per aiutarci a chiarirci il naso. È ancora disponibile al banco, ma la versione casalinga è sempre molto meglio, giusto? Questo strofinaccio decongestionante fatto in casa è davvero facile da fare e non contiene nessuno di quei prodotti chimici aggressivi che ha la roba da banco.
Ricetta: wholenewmom
14. Tosse fatta in casa e sciroppo freddo
Olio di cocco, miele crudo, succo di limone e un po 'di cannella sono tutto ciò che serve per mescolare una tosse davvero efficace e uno sciroppo freddo. Il miele aiuta a lenire la gola e il succo di limone e la cannella combattono efficacemente quegli attacchi di tosse. L'olio di cocco è stato usato per secoli per combattere batteri e virus e combinato, questi rendono uno sciroppo per la tosse davvero potente ... e uno che ha un sapore molto migliore rispetto a quelli da banco.
Ricetta: ispirata primariamente
15. Gocce per la tosse fatte in casa
Gli ingredienti di queste gocce per la tosse fatte in casa sono tutti efficaci per lenire i sintomi e aiutare a fermare la tosse. Hanno anche un sapore un po 'migliore rispetto alle tradizionali gocce per la tosse, quindi è molto più probabile che si facciano provare dai più piccoli. Basta mescolare olio di cocco, miele crudo e cannella con una goccia di olio essenziale e poi mescolare fino a quando gli ingredienti non vengono montati. Quindi versare nei vassoi per cubetti di ghiaccio o stampi per caramelle e congelare. Conservano in frigorifero per diverse settimane.
Ricetta: la noce di cocco
16. Rimedio casalingo per la tosse lenitiva
Questo rimedio per la tosse fatto in casa non solo calma il mal di gola, ma è abbastanza potente da fermare anche la tosse peggiore. È uno sciroppo di sidro speziato e miele che è pieno di ingredienti provati per i loro benefici per la salute. Aggiungi solo aceto di mele, miele, acqua, zenzero e pepe di Cayenna in un barattolo e mescola bene. conservare questo in frigorifero per settimane.
Ricetta: a piedi nudi in cucina
17. Tè potenziante immunitario
Questa tisana a potenziamento immunitario ha la radice di astragalo che è ottima per rafforzare il sistema immunitario e farti raffreddare e influenzare molto più rapidamente. Ha anche cinorrodi, citronella, cannella, radice di zenzero e altri ingredienti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e lenire quei sintomi di raffreddore e influenza.
Ricetta: intossicato sulla vita
18. Sciroppo di agrumi al miele naturale
Questo sciroppo di miele di limone e rosmarino è ottimo per lenire il mal di gola e aiuta a combattere i sintomi del raffreddore e dell'influenza. Preparalo in anticipo e conservalo in frigorifero per usarlo nel tuo tè caldo. Puoi anche godertelo prima che arrivi la stagione del raffreddore e dell'influenza per aiutare a scongiurare quei germi e accorciare la vita del raffreddore comune.
Ricetta: theyummylife
19. Rimedio al limone, zenzero e miele
Limone, zenzero e miele contengono proprietà antibatteriche e tante altre cose meravigliose che ti aiuteranno a combattere il raffreddore o l'influenza. Anche questo è così facile da realizzare. Basta un quarto di limoni e li aggiungi a un barattolo, aggiungi lo zenzero grattugiato e poi copri con miele crudo. Chiudilo bene e conservalo in frigorifero per settimane. Quando ne hai bisogno, aggiungi solo un cucchiaino o più a una tazza di acqua calda.
Ricetta: istruibile
20. Cura casalinga per tutti i rimedi freddi
Questa cura è una bevanda calda che contiene Echinacea, che ti aiuta a combattere i germi. Ha anche zenzero, pepe di cayenna (che cancella i seni) e succo di limone. Il miele aiuta a lenire la gola. L'intera bevanda ti farà sentire tutto caldo e accogliente e contiene ingredienti che combattono ogni singolo sintomo che avrai con il raffreddore o l'influenza.
Ricetta: bonappetit
21. Tè salvia casalingo lenitivo alla gola
La salvia è qualcosa che ho sempre conosciuto con il Ringraziamento per il ripieno, lo sai. Bene, puoi anche usarlo per altre cose, incluso questo incredibile tè rilassante per la gola. Per secoli è stato usato per lenire il mal di gola e la tosse. Avrai bisogno di salvia essiccata che puoi trovare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Per preparare il tè, basta coprire le foglie di salvia essiccate con acqua calda e ripide per alcuni minuti.
Ricetta: thekitchn
22. Guarigione rimedio mal di gola
Questo rimedio per il mal di gola ha brodo di ossa, radice di zenzero, aglio e sale marino, oltre al limone per lenire istantaneamente una minaccia dolorante e aiutare a guarirlo. Gli ingredienti lavorano tutti insieme per uccidere i batteri e aiutare il mal di gola a guarire molto più rapidamente. Aggiungi tutti i tuoi ingredienti, a parte il limone, in una padella e fai sobbollire. Raffreddare e quindi aggiungere il limone e buon appetito.
Ricetta: realfoodrn
23. Latte di curcuma con zenzero e cardamomo
Questo latte alla curcuma è una vecchia ricetta indiana ed è davvero efficace. Per farlo, avrai bisogno di latte intero, polvere di curcuma, pepe nero, cardamomo, zenzero e zafferano e qualcosa di dolce come il miele crudo. La curcuma ha una serie di benefici per la salute ed è stata utilizzata come rimedio casalingo per il raffreddore comune, la minaccia dolorante, il mal di denti e una serie di altri disturbi nel corso degli anni. Questo rimedio combina i benefici per la salute della curcuma e di altri ingredienti per aiutarti a combattere rapidamente quel raffreddore.
Ricetta: cucina di viaggio
Tutti i colpi di benessere naturale
Le ricette di questo colpo di benessere provengono dalla cucina di Lexie ed è un ottimo rimedio alternativo a farmaci da banco contro il raffreddore e l'influenza. È completamente naturale e non contiene glutine, latticini o uova. I colpi combinano lo zenzero, che è un rimedio naturale contro il dolore con il pepe di Cayenna, che si dice per curare tutto ciò che ti affligge. Solo uno di questi ti aiuterà a sentirti meglio tutto il giorno. Vai avanti e provaci!
Ricetta: tutti i colpi di benessere naturali
