Lo spray da cucina è un must assoluto nella maggior parte delle cucine, in particolare se stai cercando di ridurre il grasso e le calorie quando cucini. Naturalmente, lo spray per cucinare può anche essere un po 'costoso se lo usi molto e niente è peggio che finire nel bel mezzo di un progetto di cottura.

Inserisci il fai-da-te, puoi creare il tuo spray da cucina e ci vuole molto poco tempo. A parte gli evidenti vantaggi in termini di costi degli spray da cucina fai-da-te, ci sono alcuni prodotti chimici negli spray acquistati in negozio che non sembrano assolutamente sani. Fare i tuoi prodotti è sempre un'idea migliore e abbiamo un'ottima ricetta per farti uno spray da cucina che non contenga ingredienti dannosi.

La ricetta è semplice: basta mescolare 5 parti di acqua con 1 parte di olio e puoi usare qualsiasi olio tu voglia. Se stai cercando di ridurre il grasso, usa l'olio d'oliva ma puoi anche usare colza, verdura o qualsiasi altro olio tu scelga. Ecco fatto: basta mescolarli insieme in un flacone spray e assicurarsi di agitare il flacone per mescolare bene prima dell'uso.