Probabilmente una delle cose più alla moda online in questi giorni sono i pasti da congelatore. Voglio dire, preparare un numero di pasti da mettere nel congelatore e poi avere tutte le tue cene praticamente riparate per te - a volte per un mese intero. Se hai mai pensato di entrare nella mania dei pasti nel congelatore, ora è sicuramente il momento, e ho più di 200 ottimi pasti che puoi preparare e congelare per risparmiare tempo e denaro.
La cosa grandiosa dei pasti da congelatore è che li prepari ogni volta che hai tempo e poi sono pronti quando non hai tempo. Onestamente, questi preparano i pasti in anticipo e il sogno di una mamma impegnata diventa realtà. Puoi letteralmente inventare un mese di cene e poi tutto ciò che devi fare è semplicemente gettare il pasto congelato nella pentola o nel forno per cucinarlo. Immagina di consumare pasti sani e nutrienti ogni singola notte della settimana: niente più fast food per la tua famiglia. Li regalerai fatti in casa ogni sera! E parlando di pasti genuini in famiglia, assicurati di dare un'occhiata a questa incredibile casseruola di cavolo di formaggio che garantisco che la famiglia amerà.
Ok, quindi se non hai familiarità con i pasti del congelatore, avrai bisogno di alcune cose per iniziare. Innanzitutto, avrai bisogno di spazio congelatore. Se non hai un congelamento profondo, va bene. Puoi preparare diversi pasti e metterli nel tuo congelatore normale. La maggior parte di questi va nei sacchetti del congelatore, quindi non occuperanno comunque molto spazio. Dovrai anche essere sicuro di fare un elenco di ingredienti e portarlo al negozio di alimentari con te quando acquisti i tuoi cibi da congelatore. In questo modo non dimentichi nulla e quando inizi a preparare i tuoi pasti, non dovrai smettere di rimanere a corto di qualcosa che ti sei perso.
Quindi prepareremo così tanti pasti e li avremo pronti. Ho incluso i pasti per colazione, pranzo e cena, nonché alcune opzioni salutari, pasti senza glutine e alcuni che hai appena gettato nella pentola per cucinare. A proposito di colazione, questa frittata di spinaci e pancetta è anche molto facile da preparare e così deliziosa!
Tutti questi pasti da congelatore sono facili da mettere insieme e non crederai a quanto tempo risparmierai quando li prepari e li congeli in anticipo.
1. 20 deliziosi pasti da congelatore per la colazione
La giornata inizierà molto più facilmente quando non dovrai frugare nel frigorifero per trovare la colazione. Questi pasti per la colazione in freezer rendono queste mattinate frenetiche molto meno stressanti. Ci sono 20 pasti per la colazione in questa raccolta e sono etichettati per le opzioni vegetariane. Queste deliziose opzioni per la colazione includono frullati, involtini alla cannella, burritos per la colazione, pancake, toast alla francese e persino crostate pop fatte in casa. Non puoi sbagliare quando inizi la giornata con una colazione deliziosa e genuina, e questi pasti da congelatore renderanno così facile farlo.
Link alle ricette: http://frugalitygal.com/2017/01/20-breakfast-freezer-meals.html
2. 25 ricette per il congelatore della Lunch Box
Questi pasti congelatori all'ora di pranzo sono perfetti per bambini e genitori. Una delle cose che mi trascorreva così tanto tempo al mattino era preparare i pranzi dei bambini. Quando li organizzi tutti in deliziosi pasti da congelatore, risparmi così tanto tempo e ti assicuri che i tuoi bambini ricevano un pranzo nutriente. Ci sono una serie di opzioni gustose in questo, tra cui rotoli di pizza, involtini di formaggio grigliati, zuppa e persino un copione Lean Cuisine Chicken Margherita. Questi pranzi non solo ti fanno risparmiare tempo, ma ti fanno risparmiare denaro perché puoi pranzare piuttosto che acquistarlo ogni giorno.
Link alle ricette: https://onceamonthmeals.com/blog/recipe-roundups/25-lunch-box-freezer-recipes/
3. 50 pasti con congelatore a cena
La cena è il pasto su cui molti di noi non riescono, in particolare quando hai lavorato tutto il giorno. Per quanto mi piacerebbe alimentare le cene fatte in casa della mia famiglia ogni sera, a volte non è fattibile. Se sei lo stesso, potresti trovare di grande aiuto queste 50 ricette di congelatori per i pasti in famiglia. La parte pazza? Puoi prepararli tutti in un giorno e avere abbastanza pasti per oltre un mese! Ci sono così tante deliziose ricette qui dalle torte fatte in casa ai broccoli di pollo Alfredo e persino zuppe e pasta. Il punto è che fai tutti questi 50 pasti in un giorno e li metti nel congelatore. Sono ottimi per quando non hai il tempo di cucinare un pasto sano ma vuoi comunque servire alla tua famiglia qualcosa di fatto in casa.
Link alle ricette: http://happymoneysaver.com/making-50-freezer-meals-in-one-day/
4. Oltre 70 pasti sani per congelatori
Quando si tratta di nutrire la tua famiglia, più è sano, meglio è? Qui ci sono più di 70 pasti da congelatore che sono più sani che puoi ottenere. Ci sono pasti qui per colazione, pranzo e cena e tutti sono preparati con ingredienti sani e nel modo più sano possibile. Dai ravioli di manzo al forno alle frittelle di zucca integrali, troverai sicuramente un pasto - o diversi pasti - che ti piaceranno insieme alla tua famiglia. C'è anche una sezione vegetariana con pasti perfetti per lo stile di vita vegano.
Link alle ricette: http://thrivinghomeblog.com/healthy-recipes-index/healthy-freezer-meals-recipes/
5. 31 Pasti congelatori senza glutine
Così tante persone in questi giorni sono costrette a seguire una dieta priva di glutine. Questi 31 pasti da congelatore sono privi di glutine e latticini, quindi se hai qualcuno in famiglia con allergie, questi sono piuttosto perfetti. Queste sono fondamentalmente ricette per la cena e includono di tutto, dal chili di maiale sudoccidentale e dal pollo al bourbon al miele fino al manzo tritato d'arancia. Ci sono ricette per qualsiasi nazionalità di cibo che potresti desiderare, e sono davvero facili da mettere insieme e possono essere tutti cucinati nel crockpot in modo da poter risparmiare ancora più tempo quando si mette la cena sul tavolo.
Link alle ricette: http://newleafwellness.biz/2015/10/19/31-gluten-free-dairy-free-crockpot-freezer-meals/
6. 31 Pasti Freezer Crockpot
Alcuni cibi surgelati possono essere cotti e altri possono essere cotti in una pentola a cottura lenta. L'opzione di cottura lenta è probabilmente la mia preferita perché fa risparmiare molto più tempo. Qui ci sono 31 pasti da congelatore che sono tutti cotti nel crockpot. Ti basta preparare e congelare i tuoi pasti e poi semplicemente metterli nel crockpot il giorno in cui vuoi cucinarli e saranno fatti in poche ore. Questi sono perfetti per quei week-end impegnati quando corri tra partite di calcio o incontri PTA. Un'altra cosa grandiosa di questi è che non è necessario cucinare in anticipo. Basta mettere gli ingredienti grezzi nei sacchetti del congelatore e sono pronti per cucinare quando ne hai bisogno.
Link alle ricette: http://www.thirtyhandmadedays.com/31-crockpot-freezer-meals-for-busy-weeknights/
